Lynx.home197480

Lynx.home

Lynx.home

 

График

 

Худеть : 1560кк (У/30-40%, Ж/15-20%, Б/40-45%)

Б: 156-176

Ж: 26-35

У: 117-156

Пищевая ценность

  • 9.74 гБелков
  • 1.46 гЖиров
  • 6.73 гУглеводов
  • 30.00 гВоды
  • 77.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Творожно-йогуртовое суфле

Продукты

  1. 20.00 гжелатин
  2. 280.00 гЙогурт питьевой активия
  3. 300.00 гМолоко 2,5 %
  4. 300.00 гТворог обезжиренный Буренка

Выход: 900.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area