Lynx.home197480

Lynx.home

Lynx.home

 

График

 

Худеть : 1560кк (У/30-40%, Ж/15-20%, Б/40-45%)

Б: 156-176

Ж: 26-35

У: 117-156

Пищевая ценность

  • 6.95 гБелков
  • 2.16 гЖиров
  • 7.61 гУглеводов
  • 40.63 гВоды
  • 79.31 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Шаурма с индейкой

Продукты

  1. 500.00 гИндейка
  2. 20.00 гМайонез легкий
  3. 300.00 гОгурцы грунтовые
  4. 390.00 гПомидор
  5. 100.00 гСалат зелёный
  6. 50.00 гСметана 15%
  7. 250.00 гТортилья лепешка

Выход: 1780.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area