Lynx.home197480

Lynx.home

Lynx.home

 

График

 

Худеть : 1560кк (У/30-40%, Ж/15-20%, Б/40-45%)

Б: 156-176

Ж: 26-35

У: 117-156

Пищевая ценность

  • 7.75 гБелков
  • 6.50 гЖиров
  • 2.70 гУглеводов
  • 87.00 гВоды
  • 100.50 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет домашний

Продукты

  1. 300.00 гМолоко 1,5%
  2. 2.00 гСоль
  3. 300.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area