Lynx.home197480

Lynx.home

Lynx.home

 

График

 

Худеть : 1560кк (У/30-40%, Ж/15-20%, Б/40-45%)

Б: 156-176

Ж: 26-35

У: 117-156

Пищевая ценность

  • 11.96 гБелков
  • 3.36 гЖиров
  • 4.93 гУглеводов
  • 33.49 гВоды
  • 99.37 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Курица с овощами в мультиварке

Продукты

  1. 520.00 гКапуста белокочанная
  2. 860.00 гКурица
  3. 400.00 гОвощи Мексиканская смесь "4 сезона"
  4. 235.00 гПомидор

Выход: 2015.00 г

Рецепт

Все смешать и в мультиварку! Через час все готово!

 

▲Admin Area