vita7maggio

Я равнодушна к еде

Я равнодушна к еде

Я равнодушна к еде

 

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те,ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность...

 Вес не зависит от пищи. Только ваша мысль, что вес зависит от пищи, заставляет вас толстеть. Помните, мысли — первопричина всего, а все остальное — результат этих мыслей. Ничье мнение, кроме вашего, не имеет значения.

"Нужно решить, чего больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер" (с) Карл Лагерфельд.

Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть.

Меньше кексов - больше секса! Меньше булок - больше прогулок!

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

 Лучшее упражнение для похудения - повороты головой слева направо. Делать их надо в строго определенные моменты - когда тебе предлагают что-нибудь съесть.

 

 Изображение 

Изображение

 

 

Пищевая ценность

  • 7.99 гБелков
  • 4.68 гЖиров
  • 8.39 гУглеводов
  • 48.47 гВоды
  • 122.62 КкалКалорийность

ризотто с карчофи и филе

Продукты

  1. 200.00 гВино белое сухое
  2. 60.00 гжелудок индейки
  3. 200.00 гКабачки
  4. 50.00 гЛук репчатый
  5. 25.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  6. 50.00 гМорковь замороженная "Дарус"
  7. 100.00 гОливки
  8. 60.00 гРис Arborio
  9. 260.00 гфиле индейки

Выход: 885.00 г

Рецепт

 

Admin Area