Candy19436

Candy

Candy

График

Пищевая ценность

  • 16.40 гБелков
  • 13.77 гЖиров
  • 6.92 гУглеводов
  • 17.12 гВоды
  • 216.98 КкалКалорийность

Биточки мясные паровые

Продукты

  1. 100.00 гГовядина
  2. 20.00 гМолоко 3,2%
  3. 1.00 гСоль
  4. 4.00 гУкроп
  5. 15.00 гХлеб пшеничный тостовый

Выход: 125.00 г

Рецепт

Биточки на паруВремя готовки: 30 мин.
Подготовительный процесс: 30 мин.
Тип приготовления: на пару
Порций: 2

Мясо промыть, зачистить, провернуть через мясорубку 2 раза, смешать с размоченным в молоке хлебом, снова провернуть через мясорубку, посолить, добавить укроп, хорошо выбить.

Котлетную массу разделить на порции (по 2 штуки), придать форму биточка (округлую) и варить на пару или в емкости, залив теплой водой до готовности (10-15 мин).

 

Admin Area