Пищевая ценность
Омлет, фаршированный сладким перцем и зеленьюПродукты
Выход: 100.00 г РецептОмлет, фаршированный сладким перцем и зеленью Ингредиенты на 4-5 порций: 300 г красного и желтого сладкого перца, 2 яйца, 30 мл молока, 10 г сливочного масла, 20 г листьев базилика, зелень петрушки и соль по вкусу. Способ приготовления: 1. Сладкий перец нарезать кубиками, предварительно очистив от семян, и слегка обжарить в растопленном сливочном масле на слабом огне. Зелень петрушки крупно нарубить. 2. Яйца, молоко и соль смешать, вылить на сковороду, на которой жарился перец, и печь до загустения. 3. Сладкий перец и зелень выложить в центр омлета, завернуть один из краев, прикрыв им начинку, и довести до готовности. Омлет украсить листьями базилика и подать на стол. Время готовки: 30мин. Калорийность: 47 ккал. |


