miss_Moriarty

График

Пищевая ценность

  • 32.97 гБелков
  • 4.10 гЖиров
  • 1.66 гУглеводов
  • 15.52 гВоды
  • 196.30 КкалКалорийность

Куриная грудка запеченная с перцем и помидорами

Продукты

  1. 540.00 гГрудка куриная (филе)
  2. 10.00 гКетчуп Махеев татарский
  3. 15.00 гМайонез Ряба сметанный
  4. 43.00 гПерец жёлтый сладкий
  5. 67.00 гПомидор

Выход: 380.00 г

Рецепт

Куриную грудку (на кости или филе) вымыть, обсушить бумажными полотенцами. Сделать по 3-4 поперечным надреза на каждой половинке, посолить, поперчить, нашпиговать разрезы кусочками перца и помидора. Майонез и кетчуп смешать, кисточкой обмазать курицу. Запекать в духовке при темп. 180-200 градусов 40-50 минут филе, 1-1,2 на кости.

 

Admin Area