Творог размять, смешать с хлопьями, яйцами и орехами. Молоко добавить до консистенции густой сметаны. Выпекать 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Здесь у меня конечно минимальный набор продуктов (подбирала под формулу), но можно добавить сахара, фруктов или ягод. Тогда конечно и калорийность изменится