cozlusha181811

cozlusha

cozlusha

График

Пищевая ценность

  • 5.04 гБелков
  • 0.90 гЖиров
  • 1.97 гУглеводов
  • 129.73 гВоды
  • 35.93 КкалКалорийность

Суп диетический из форели

Продукты

  1. 1500.00 гВода
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 80.00 гМорковь варёная
  4. 400.00 гОвощная смесь Весенние овощи "Hortex"
  5. 400.00 гФорель (плавники, хвост)

Выход: 1500.00 г

Рецепт

Плавники, хребет, хвост форели заливаем холодной водой, кладем одну луковицу и морковь, ставим на сильный огонь. После закипания снимаем пену и убавляем огонь. Варим 20 минут. Затем сцеживаем морковь и лук выкидываем. В полученный бульон кладем овощную смесь, солим по вкусу, даем покипеть 10-15 минут.  Приятного аппетита

 

Admin Area