kurchashovav

Пищевая ценность

  • 3.98 гБелков
  • 2.14 гЖиров
  • 14.55 гУглеводов
  • 75.61 гВоды
  • 93.54 КкалКалорийность

фитнес-блины

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 500.00 гМолоко 1,5%
  3. 20.00 гСахар
  4. 2.00 гСоль
  5. 300.00 гХлопья овсяные № 1
  6. 30.00 гЯйца

Выход: 1352.00 г

Рецепт

Приготовление:
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.

2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

 

Admin Area