kurchashovav181043

kurchashovav

kurchashovav

Пищевая ценность

  • 1.40 гБелков
  • 0.01 гЖиров
  • 8.95 гУглеводов
  • 86.61 гВоды
  • 40.33 КкалКалорийность

На 100 г блюда

свекольный

Продукты

  1. 200.00 гКапуста белокочанная
  2. 100.00 гСвекла
  3. 5.00 гСок лимонный
  4. 3.00 гСоль
  5. 10.00 гЧеснок
  6. 150.00 гЯблоки

Выход: 470.00 г

Рецепт

1. Капусту тонко нашинковать и слегка примять руками, чтобы появился сок.
2. Свеклу и яблоко натереть на крупной терке, чеснок выдавливаем на прессе. Все ингредиенты смешать и дать постоять 10-15 минут.
На всё блюдо – 140ккал.

 

▲Admin Area