Mymilika177023

Mymilika

Mymilika

График

Пищевая ценность

  • 16.87 гБелков
  • 2.42 гЖиров
  • 2.67 гУглеводов
  • 6.14 гВоды
  • 92.76 КкалКалорийность

Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте

Продукты

  1. 200.00 гГрибы шампиньоны
  2. 150.00 гЙогурт белый "Простоквашино"
  3. 400.00 гКуриное филе
  4. 50.00 гЛук репчатый

Выход: 700.00 г

Рецепт


Ингредиенты:
куриное филе 400 гр
лук репчатый 1 шт
грибы ( любые) 200 гр
натуральный йогурт 150 гр

Приготовление :
Куриное филе нарезать небольшими кусочками, выложить в форму. Лук порезать полукольцами и выложить сверху, затем грибы (предварительно отваренные и порезанные). Залить соусом: йогурт + специи по вкусу.
Поставить в духовку минут на 30-40 при 170- 180 градусах.

 

Admin Area