Mymilika177023

Mymilika

Mymilika

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Куриная запеканка с грибами и сыром:)

Продукты

    Выход: 2.00 г

    Рецепт

    Куриная запеканка с грибами и сыромsmile
    #Рецепты@napricedala2
    Ингредиенты:

    • 200 г филе курицы
    • 200 г шампиньонов
    • 100 г йогурт натуральный
    • 1 яйцо целое
    • 2 яичных белка;
    • Тертый нежирный сыр 30 г
    • Перец черный, соль по вкусу

    Приготовление:

    1. Курицу отварить так, как вы любите
    2. Шампиньоны отварить
    3. Все мелко порезать
    4. Яйцо взбить с белками, посолить
    5. Йогурт смешать с перцем и солью
    6. Все ингредиенты соединить, выложить в форму или формочки и запекать до готовности минут 30-40.
    7. Посыпать тертым сыром, а затем снова отправить запеканку в духовку на несколько минут.

     

    Admin Area