Nastiya-Slim

График

Пищевая ценность

  • 19.46 гБелков
  • 13.82 гЖиров
  • 1.13 гУглеводов
  • 11.47 гВоды
  • 206.25 КкалКалорийность

Куриные котлеты с грибами и сыром

Продукты

  1. 150.00 гГрибы шампиньоны
  2. 80.00 гЛук репчатый
  3. 20.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 150.00 гСыр «Олтермани» 17%
  5. 600.00 гФарш куриный

Выход: 800.00 г

Рецепт

1. Фарш приправляем солью и перцем. Шампиньоны нарезаем пластинками, мелко рубим лук, сыр трем на крупную терку.
2. В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст.л. оливкового масла, кладем лук и жарим, помешивая, 3-4 минуты. Добавляем грибы жарим до готовности, помешивая, еще около 5 минут.
3. Снимаем с огня, смешиваем содержимое сковороды с тертым сыром.
4. Берем кусочек фарша и кладем на ладонь в виде блинчика. В центр кладем начинку.
5. Залепляем края и формируем котлеты продолговатой формы. Обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем с обеих сторон до готовности, примерно по 7-10 минут на каждую сторону.
Подаем.

 

Admin Area