ksuxis173809

ksuxis

ksuxis

График

 

Изображение

 

Изображение

Пищевая ценность

  • 16.44 гБелков
  • 2.33 гЖиров
  • 3.92 гУглеводов
  • 35.80 гВоды
  • 105.89 КкалКалорийность

белковый рулет с творогом и какао

Продукты

  1. 1.50 гВанилин
  2. 14.00 гкакао обезжиренный
  3. 9.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  4. 348.00 гТворог "останскинский" обезжиренный
  5. 12.00 гфитпарад 7
  6. 161.00 гЯйцо белок
  7. 36.00 гЯйцо желток

Выход: 446.00 г

Рецепт

Белки взбить до пиков. в отдельной посуде смешать творог 100г, разрыхлитель (мне показалось что лучше положить поменьше, а я его чувствовала потом) и фипарад (5г), все перемешать и добавить сюда же взбитые белки. Аккуратно перемешиваем снизу вверх, выкладываем на протвень застеленный силиконовым ковриком и в духовку при 160 градусах на 15-20 минут.

В оставшийся творог добавляем ванилин, какао и фитпарад (7г). Все перемешиваем, затем на ОСТЫВШИЙ КОРЖ наносим начинку отступив от краем и скручиваем рулет. Ставим в холодильник на несколько часов для застывания и пропитки.

 

 

Admin Area