kameleon173793

kameleon

kameleon

График

Пищевая ценность

  • 1.79 гБелков
  • 1.16 гЖиров
  • 5.18 гУглеводов
  • 54.21 гВоды
  • 39.84 КкалКалорийность

Фасоль с помидорами

Продукты

  1. 80.00 гВода
  2. 32.00 гЛук репчатый
  3. 4.00 гМасло подсолнечное
  4. 1.00 гОрегано
  5. 115.00 гПомидор
  6. 3.00 гСоль
  7. 263.00 гСтручковая фасоль
  8. 13.00 гТоматная паста
  9. 5.00 гЧеснок

Выход: 392.00 г

Рецепт

Фасоль отварить в подсоленой воде, минут 10. Лук обжарить на растительном масле, добавить помидор. Потушить. Добавить томатную пасту смешаную с водой. Потушить. Добавить чеснок и орегано. Тушить 5-7 минут. Добавить фасоль.Посолить. Готовить с закрытой крышкой 10 минут.

 

Admin Area