i'm Milka169765

i'm Milka

i'm Milka

График

Пищевая ценность

  • 0.89 гБелков
  • 0.33 гЖиров
  • 10.07 гУглеводов
  • 84.71 гВоды
  • 46.67 КкалКалорийность

Супервитаминный смузи

Продукты

  1. 390.00 гКиви
  2. 50.00 гЛимон
  3. 100.00 гСок яблочный
  4. 90.00 гЯблоки

Выход: 630.00 г

Рецепт

Ингредиенты:

Киви — 5-6 шт.
Яблоко — 1шт.
Сок лимона — 1 шт.
Сок яблочный (без мякоти) — 100 г

Приготовление:

1. Очищенные киви и яблоко порежьте кусочками и взбейте в блендере до однородной массы.
2. Влейте лимонный сок и яблочный сок, добавьте по желанию сахар. Хорошо перемешайте.
3. Вылейте смесь в стакан, добавьте лёд.

 

Admin Area