Ko~Shka162396

Ko~Shka

Ko~Shka

График

Изображение

Изображение

 

 

Корридор калорий: 982 - 1 332

Корридор белков: 73,65 - 116,55

Корридор жиров: 16,37 - 29,6

Корридор углеводов: 110,48 - 116,5

 

Пищевая ценность

  • 4.40 гБелков
  • 3.79 гЖиров
  • 2.47 гУглеводов
  • 27.50 гВоды
  • 60.33 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Весенний салат

Продукты

  1. 20.00 гЛук зелёный перо
  2. 200.00 гОгурец
  3. 20.00 гСметана 15%
  4. 100.00 гЯйцо варёное без скорлупы

Выход: 340.00 г

Рецепт

Яйца предварительно отварить, остудить.

Огурцы очистить от кожуры и порезать кубиками.

Яйца очистить и мелко порезать. Лук мелко порубить.

Смешать все приготовленные ингредиенты и заправить сметаной.

 

▲Admin Area