Виктория И

График

Пищевая ценность

  • 1.42 гБелков
  • 1.06 гЖиров
  • 4.30 гУглеводов
  • 92.06 гВоды
  • 32.16 КкалКалорийность

Суп рисовый с курицей

Продукты

  1. 1800.00 гВода
  2. 130.00 гКартофель
  3. 80.00 гКрупа рис длиннозерный пропаренный
  4. 250.00 гкурица варенная
  5. 10.00 гЛук зелёный перо
  6. 40.00 гЛук репчатый
  7. 14.00 гМасло подсолнечное
  8. 32.00 гМорковь
  9. 10.00 гУкроп

Выход: 2150.00 г

Рецепт

Еще до приготовления этого супа сварите заранее куриный бульон. В кастрюльку с кипящим бульоном кладем по очереди картофель, морковь, хорошо промытый рис, лук и помидоры. Накрываем суп крышкой и варим примерно 20 минут. В самом конце приготовления добавляем куриное филе, солим и перчим по вкусу. Можно сделать  зажарку из лука и моркови. При подаче к столу вкусный рисовый суп можете украсить мелко порубленной свежей зеленью. Такой легкий и низкокалорийный супчик очень подойдет всем тем, кто хочет похудеть! Любое первое блюдо получится более вкусным, если его не сразу кушать, а дать ему немного настояться, хотя бы полчасика. Вот видите, рецепт рисового супа с курицей достаточно прост, самое главное готовить его с любовью и настроением.

 

Admin Area