АлисаForever

Пищевая ценность

  • 6.80 гБелков
  • 1.10 гЖиров
  • 8.41 гУглеводов
  • 52.47 гВоды
  • 70.32 КкалКалорийность

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНО-ФРУКТОВАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ

Продукты

  1. 15.00 гмед!
  2. 250.00 гобезжиренный творог "Милава"
  3. 15.00 гСметана 15%
  4. 400.00 гЯблоки
  5. 50.00 гЯйца

Выход: 730.00 г

Рецепт

На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахара. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.

 

Admin Area