KitsuneJull161013

KitsuneJull

KitsuneJull

График

Пищевая ценность

  • 11.62 гБелков
  • 11.99 гЖиров
  • 24.98 гУглеводов
  • 34.86 гВоды
  • 264.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

вафли кокосовые

Продукты

  1. 10.00 гКокосовая стружка
  2. 4.00 гМасло подсолнечное
  3. 15.00 гМолоко 1,5%
  4. 45.00 гМука рисовая
  5. 2.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  6. 3.00 гсахарозаменитель Фитпарад
  7. 70.00 гТворог Савушкин 5%
  8. 50.00 гЯйца

Выход: 150.00 г

Рецепт

Яйцо с молоком немного взбиваем вилкой , добавляем мягкий творог и хорошо перемешиваем . Добавляем оставшиеся ингредиенты. Смазываем вафельницу маслом и выпекаем по 10 мин. (выход- 4 шт, по 1.5 ст. ложки теста)

 

▲Admin Area