KitsuneJull

График

Пищевая ценность

  • 9.30 гБелков
  • 13.40 гЖиров
  • 24.72 гУглеводов
  • 6.15 гВоды
  • 255.53 КкалКалорийность

Ватрушка из тофу

Продукты

  1. 100.00 гКокосовое молоко консервированное "Aroy-D"
  2. 15.00 гКрахмал кукурузный
  3. 30.00 гМасло кокосовое рафинированное
  4. 15.00 гМука кукурузная
  5. 140.00 гМука рисовая
  6. 40.00 гПаста арахисовая ВкусВилл
  7. 85.00 гпюре Агуша яблочно-банановое
  8. 5.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  9. 8.00 гсахарозаменитель Фитпарад
  10. 300.00 гтофу Вкусвилл

Выход: 663.00 г

Рецепт

🥣ехали :
•Смешать все виды муки, крахмал, разрыхлитель, подсластитель и соль. Кокосовое масло растопить и соединить с пюре . Смешать сухие и влажные ингредиенты тщательно пока не получиться рассыпчатая крошка.

•Для начинки :
Взбить все ингредиенты блендером.

•В форму ( лучше в кольцо- перевернуть не получится его) внутри по кругу застелить пергаментом .Высыпать 2/3 крошки, прижимая ко дну. Выложить начинку и сверху присыпать оставшейся крошкой. Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусов. После выпекания дать полностью остыть и поставить в холодильник на пару часов или на ночь в форме .

 

Admin Area