KitsuneJull161013

KitsuneJull

KitsuneJull

График

Пищевая ценность

  • 13.15 гБелков
  • 4.52 гЖиров
  • 10.21 гУглеводов
  • 39.78 гВоды
  • 132.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Запеканка с яблоками

Продукты

  1. 50.00 гМука рисовая
  2. 5.00 гсахарозаменитель Фитпарад
  3. 180.00 гтворог 5%
  4. 180.00 гТворог обезжиренный Балтком
  5. 175.00 гЯблоки
  6. 150.00 гЯйца

Выход: 660.00 г

Рецепт

 

  • смешать блендером все ингридиенты кроме яблок.
  • Яблоки почистить и нарезать мелкими кубиками, добавить в творожную смесь.
  • Выложить все в форму, выпекать 40 мин при t180.

 

▲Admin Area