KitsuneJull

График

Пищевая ценность

  • 35.87 гБелков
  • 5.10 гЖиров
  • 1.94 гУглеводов
  • 9.16 гВоды
  • 197.61 КкалКалорийность

Пастрома из куриной грудки.

Продукты

  1. 40.00 гВода
  2. 750.00 гкуриное филе
  3. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 8.00 гпаприка
  5. 5.00 гперец молотый
  6. 50.00 гСоль
  7. 10.00 гЧеснок

Выход: 500.00 г

Рецепт

          Куриную грудку замочить на 2 часа в очень соленой воде (на 1стакан воды 1 ст. л. без горки соли). Вода должна полностью покрывать мясо.Через 2 часа, вытащить мясо из воды, немного промокнуть бумажным полотенцем и нашпиговать чесноком.
          Смешать сладкую паприку, соль (немного), перец с растительным маслом и водой, обмазать грудку.                                                   Разогреть духовку до максимума, застелить форму фольгой, выложить грудку и отправить в духовку на 15 минут, затем духовку выключить, но не открывать. Оставить в ней мясо минимум на 2 часа, или до полного остывания.

 

 

Admin Area