angel_asta

График

Пищевая ценность

  • 16.40 гБелков
  • 4.78 гЖиров
  • 3.71 гУглеводов
  • 51.47 гВоды
  • 125.06 КкалКалорийность

Говядина с овощами

Продукты

  1. 300.00 гГовядина
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 15.00 гМасло подсолнечное
  4. 150.00 гМорковь
  5. 150.00 гПомидор

Выход: 765.00 г

Рецепт

Говядину нарезаем тонкими пластинками, закидываем в кастрюлю с толстым дном, добавляем масло, накрываем крышкой и тушим на медленном огне периодическипомешивая до полуготовности мяса.

Добавляем нарезанную кольцами/полукольцами морковь и продолжаем тушить.

Когда морковь станет мягкой, добавляем все остальное, специи, соль и дотушиваем до готовности.

 

Admin Area