Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

15971

Оксана63

Пищевая ценность

2.60 гБелков
6.31 гЖиров
17.93 гУглеводов
103.50 гВоды
133.90 КкалКалорийность

Каша ячневая на воде

Продукты

200.00 гВода
50.00 гКрупа ячневая
12.00 гМасло льняное

Выход: 200.00 г

Рецепт

Промыть крупу, залить водой и варить на тихом огне 25 минут, в готовую кашу добавить масло льняное.Приятного апетита!

▲