ferrero33

График

Пищевая ценность

  • 12.80 гБелков
  • 3.04 гЖиров
  • 19.82 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 161.46 КкалКалорийность

Макароны с соусом и куринным мясом

Продукты

  1. 20.00 г2 ложки масла подсолнечного
  2. 200.00 гFrischkäse Exquisa fitline
  3. 1696.00 гвода
  4. 550.00 гкуриная грудка
  5. 400.00 глапша Barilla в сухом виде
  6. 800.00 гпомидоры консервированные кусочками с зеленью
  7. 72.00 гсметана 24%

Выход: 1643.00 г

Рецепт

Лапшу отварить . Куринную грудку порезать тоненькими полосками, обжарить в сковороде на 2 ст.л подсолнечного масла .Как почти готово ,добавить консервированные помидоры и сметану и Frischkäse ,посолить,поперчить,+ ваши приправы . Готовить на медленном огне минут 10 . Перемешать с готовой лапшой .

 Изображение

Frischkäse это вот это : Изображение

 

Admin Area