Mary M153697

Mary M

Mary M

Пищевая ценность

  • 1.29 гБелков
  • 3.19 гЖиров
  • 8.53 гУглеводов
  • 3.86 гВоды
  • 68.64 КкалКалорийность

Капустные котлеты

Продукты

  1. 50.00 гВода
  2. 1.20 гКапуста белокочанная
  3. 3.00 гКрупа манная
  4. 50.00 гМасло подсолнечное
  5. 5.00 гСоль
  6. 200.00 гСухари панировочные

Выход: 1850.00 г

Рецепт

1. Капусту мелко нашинковать. Положить на разогретую сковороду с растительным маслом. Посолить, поперчить, добавить 50 гр. воды. Тушить с закрытой крышкой до мягкости.
2. Далее капусту переложить на блюдо, добавить манку, перемешать. Капуста должна остыть, а манка набухнуть.
3. Слепить из капусты котлетку, отжать, обвалять в панировочных сухарях, обмять и еще раз обвалять в сухарях. Это делается для того, чтобы котлеты не развалились при жарке.
4. На сковороде разогреть растительное масло, выложить котлеты, жарить с обеих сторон до зарумянивания.

 

 

Admin Area