Elochka_777

График

Пищевая ценность

  • 5.23 гБелков
  • 18.33 гЖиров
  • 10.17 гУглеводов
  • 41.30 гВоды
  • 227.24 КкалКалорийность

Салат из рукколы с помидорами чери и кедровыми орешками

Продукты

  1. 10.00 гГорчица белая (семена)
  2. 50.00 глистья рукколы
  3. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 10.00 гмед
  5. 50.00 горешки кедровые
  6. 100.00 гПомидоры черри
  7. 5.00 гСок лимонный

Выход: 230.00 г

Рецепт

Помидоры черри нарезать пополам. В отдельной миске смешать сок лимона, мед, горчицу и оливковое масло, хорошо перемешать.

На блюдо выложить листья рукколы, сверху выложить помидоры черри, немного посолить, затем добавить кедровые орешки и сверху выложить заправку

 

Admin Area