boom-ka145849

boom-ka

boom-ka

График

Пищевая ценность

  • 5.61 гБелков
  • 3.17 гЖиров
  • 19.38 гУглеводов
  • 106.40 гВоды
  • 126.55 КкалКалорийность

Кексы тыквенные пп

Продукты

  1. 100.00 гГеркулес хлопья
  2. 200.00 гМорковь
  3. 20.00 гСтевия Dan Sukker
  4. 400.00 гТыква
  5. 110.00 гЯйца

Выход: 600.00 г

Рецепт

Если используете сладкую тыкву, то кексы даже при отсутствии сахара получатся сладковатыми и будут хороши к чаю или в теплом виде на завтрак или ужин.

Ингредиенты: тыква – 400 г., морковь – 200 г., яйцо – 2 шт., овсяные хлопья (геркулес) – 100 г. (1 стакан), специи: мускатный орех, имбирь по вкусу, щепотка соли.

Приготовление: измельчаем тыкву и морковь (в блендере, измельчителе или трем на терке), смешиваем их вместе и добавляем яйца, овсяные хлопья и соль со специями. Все хорошо перемешиваем и полученное тесто выкладываем в силиконовые формочки, хорошо его утрамбовывая в них. Получается примерно 12 кексов.

рецепт выпечки с тыквой

кексы с тыквой

Ставим кексы в духовку при 180С и выпекаем около 40 минут до образования легкого румянца. После даем им немного остыть и подаем теплыми с любым соусом, ягодами, вареньем, сметаной или йогуртом.

 

Admin Area