ziwert139296

ziwert

ziwert

График

Пищевая ценность

  • 28.84 гБелков
  • 5.41 гЖиров
  • 6.51 гУглеводов
  • 26.06 гВоды
  • 189.01 КкалКалорийность

Курица в азиатском стиле

Продукты

  1. 5.00 гКорень имбиря
  2. 190.00 гКуриная грудка
  3. 10.00 гЛук зелёный перо
  4. 5.00 гМасло подсолнечное
  5. 5.00 гСахар
  6. 30.00 гСоус соевый

Выход: 160.00 г

Рецепт

Курицу порубить на куски 2-3 см, положить в миску, залить соевым соусом, сбрызнуть перечным соусом (или просто посыпать жгучим красным перцем), добавить мелко натертый имбирь и сахар, перемешать. Мариновать примерно полчаса. Разогреть сковороду, налить масло, обжарить курицу. При подаче посыпать зеленым луком.

 

Admin Area