ilosha131576

ilosha

ilosha

График

Пищевая ценность

  • 1.71 гБелков
  • 1.23 гЖиров
  • 8.90 гУглеводов
  • 70.42 гВоды
  • 52.14 КкалКалорийность

Винегрет без картофеля

Продукты

  1. 100.00 гГорошек консервированный
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло рапсовое
  4. 200.00 гМорковь
  5. 200.00 гОгурчики маринованные "Закарпатские", "Eko"
  6. 10.00 гПетрушка свежая
  7. 300.00 гСвекла
  8. 10.00 гУкроп

Выход: 880.00 г

Рецепт

Винегрет без картофеля (50 ккал на 100 г)

Свекла отварная - 300
Морковь отварная - 200
Огурцы маринованные - 200
Лук репчатый - 100
Горошек зеленый - 50
Зелень на посыпку 20
Масло оливковое (льняное, горчичное) - 1-2 ст.л.=10

Приготовление:

Свеклу, морковь, огрурцы режем кубиками, лук измельчаем. мешиваем все ингредиенты, добавляем масло и зелень, даем настояться 10-15 мин. По желанию солим

 винегрет

 

Admin Area