Джустиция

 

 

График

 

 

 

Пищевая ценность

  • 8.32 гБелков
  • 12.57 гЖиров
  • 9.66 гУглеводов
  • 66.18 гВоды
  • 185.11 КкалКалорийность

цветная капуста в кляре

Продукты

  1. 1000.00 гКапуста цветная
  2. 100.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 125.00 гМука пшеничная
  4. 5.00 гСоль
  5. 150.00 гсыр голландский
  6. 300.00 гЯйцо отборное

Выход: 1400.00 г

Рецепт

Капуста - 1 кг

Сыр - 150 гр.

Яйцо - 5 шт.

Мука 5 столовых ложек.

Вода.

Капусту разобрать на соцветия. Отварить 5 минут в подсоленой воде. Сыр натереть на крупной терке. В сыр по одному вбить яйцо, постоянно перемешивая. В полученную смесь добавить постепенно муку. Затем в полученную смесь добавить немного воды, консистенция должна быть как у сметаны. По желанию можно добавить дольку чеснока, потертую на крупной терке. В сковороду налить масло, хорошо разогреть. Соцветия обмакивать в смесь, выкладывать на сковородку, жарить на среднем огне под крышкой (я жарю под кругом, который защищает от разбрызгивания масла) с двух сторон до румяной корочки. Получается ням-ням!

 

Admin Area