ponka-32130984

ponka-32

ponka-32

График

Пищевая ценность

  • 5.31 гБелков
  • 4.03 гЖиров
  • 34.13 гУглеводов
  • 7.09 гВоды
  • 193.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Запеканка рисовая с сухофруктами 2015

Продукты

  1. 30.00 гИзюм
  2. 5.00 гМаргарин "сливочный"
  3. 69.00 гМука пшеничная
  4. 256.00 гРис отварной
  5. 21.00 гСахар
  6. 34.00 гСметана 15%
  7. 45.00 гЧернослив (сухофрукты)
  8. 91.00 гЯйцо сырое

Выход: 546.00 г

Рецепт

Рис отварной, яйцо взбить, чернослив порезать мелко, немного ванилина, форсу смазать маслом (маргарином) обсыпать манкой. Все перемешать и в духовку на 30 минут.

 

▲Admin Area