y-la130958

y-la

y-la

График

Пищевая ценность

  • 4.99 гБелков
  • 7.23 гЖиров
  • 11.99 гУглеводов
  • 37.19 гВоды
  • 133.68 КкалКалорийность

Салат с фунчозой, морковью и кальмарами

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 130.00 гкальмары отварные
  3. 40.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гМорковь
  5. 100.00 гОгурец
  6. 25.00 гСахар
  7. 25.00 гСоль
  8. 40.00 гУксус рисовый "Сэн Сой"
  9. 50.00 гФунчоза Sen Soy Premium
  10. 10.00 гЧеснок

Выход: 630.00 г

Рецепт

Отварить фунчозу или залить кипятком. 

Трем морковь на специальной терке, режем длинной, тонкой соломкой огурцы и кальмары, измельчаем чеснок (3 зубчика).

Смешиваем ингредиенты.

Для заправки смешиваем уксус (4 ст.л.), растительное масло, соль (1ст.л), сахар (1 ст.л.), красный и черный перец (по вкусу), кориандр.

Ставим на огонь, доводим до кипения, вливаем уксус, бросаем лавровый лист.

Выключаем огонь и заливаем заправкой продукты, перемешиваем. Пусть немного постоит, чтобы все продукты пропитались заправкой.

 

Admin Area