y-la130958

y-la

y-la

График

Пищевая ценность

  • 8.46 гБелков
  • 8.94 гЖиров
  • 10.22 гУглеводов
  • 78.65 гВоды
  • 157.29 КкалКалорийность

Фаршированный перец

Продукты

  1. 300.00 гговядина
  2. 150.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло подсолнечное
  4. 150.00 гМорковь
  5. 800.00 гПерец красный сладкий
  6. 200.00 гПомидор
  7. 100.00 гРис длиннозерный обработанный паром
  8. 300.00 гсвинина

Выход: 1500.00 г

Рецепт

Нарезать лук маленькими кубиками, натереть на терке морковь. Обжарить все на растительном масле.
Измельчить помидоры без кожицы в блендере. Добавить 1/2 часть обжаренного лука и моркови, немного воды и хорошо перемешать.
Подготовить болгарский перец: срезать верхушку и удалить семена.
Посолить и поперчить фарш, добавить оставшуюся часть обжаренного лука и моркови, рис. Все хорошо перемешать.
Нафаршировать перец и выложить в кастрюлю или глубокую сковороду.
Добавить томатную смесь, долить воды. Посолить по вкусу.
Готовить в течение 40-45 минут. Готовые перцы украсить зеленью.

 

Admin Area