y-la130958

y-la

y-la

График

Пищевая ценность

  • 6.31 гБелков
  • 2.24 гЖиров
  • 10.45 гУглеводов
  • 102.57 гВоды
  • 85.22 КкалКалорийность

Желудочки тушёные со стручковой фасолью и картофелем

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 250.00 гжелудки куриные
  3. 360.00 гКартофель
  4. 110.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло подсолнечное
  6. 120.00 гМорковь
  7. 200.00 гСтручковая фасоль

Выход: 950.00 г

Рецепт

В сотейник влить ложку расти.масла, обжарить порезанные на небольшие кусочки куриные, очищеные желудочки. Минут через 15 добавить нарезанные лук и морковь, обжаривать помешивая минут 10. Добавить стручковую фасоль и нарезанный картофель. Все это тушить, помешивая, минут 10. Затем влить воду и тушить до готовности. Посолить, поперчить, добавить зелень и специи по вкусу. Готово! 

 

Admin Area