y-la130958

y-la

y-la

График

Пищевая ценность

  • 2.53 гБелков
  • 2.40 гЖиров
  • 15.47 гУглеводов
  • 61.40 гВоды
  • 92.82 КкалКалорийность

На 100 г блюда

морковь+кунжут+изюм+йогурт

Продукты

  1. 50.00 гБелый йогурт Простоквашино
  2. 40.00 гИзюм
  3. 10.00 гКунжут
  4. 200.00 гМорковь

Выход: 300.00 г

Рецепт

Изюм замочить горячей водой на полчасика. Морковь нашинковать, добавить изюм, йогурт, перемешать, посыпать кунжутом, можно добавить семена льна

 

▲Admin Area