y-la130958

y-la

y-la

График

Пищевая ценность

  • 16.12 гБелков
  • 6.31 гЖиров
  • 16.49 гУглеводов
  • 13.00 гВоды
  • 193.57 КкалКалорийность

На 100 г блюда

сырники низкокалорийные

Продукты

  1. 1.00 гВанилин
  2. 15.00 гИзюм
  3. 15.00 гМасло подсолнечное
  4. 15.00 гМука пшеничная
  5. 20.00 гОтруби ржаные (Золотые злаки Сибири)
  6. 25.00 гСахар
  7. 55.00 гЯйца
  8. 250.00 г

Выход: 350.00 г

Рецепт

Мука для обваливания сырников, масло для обжаривания. Калорийность можно еще снизить значительно, если запекать в духовке, на пергаментной бумаге, тогда не нужны, ни масло, ни мука.

 

▲Admin Area