Отличная получилась запеканка.

Молоки перчим, солим, кладем в форму для выпекания. сверху помидор кружочками, сверху сыпем резанную петрушку, дальше крошим хлебом и посыпаем кунджутом. я все накрыла фольгой и на 30 мин в духовку. потом убрала фольгу и еще 10 мин для зарумянивания.

очень вкусно и полезно!!! а главное - много белка)))