Jdjothtprf

График

Пищевая ценность

  • 16.44 гБелков
  • 10.00 гЖиров
  • 4.51 гУглеводов
  • 0.55 гВоды
  • 175.15 КкалКалорийность

Куриное филе в морковном кляре

Продукты

  1. 10.00 гМайонез провансаль "слобода" 67%, 800 мл
  2. 40.00 гмасло растительное для жарки
  3. 171.00 гморковь
  4. 30.00 гМука пшеничная
  5. 393.00 гфиле куриное
  6. 195.00 гяйцо куриное

Выход: 762.00 г

Рецепт

Рецепт "Куриное филе в морковном кляре":
Филе разрезаем небольшими кубиками и солим

 Морковь натираем на мелкой терке

 Вбить яйца к морковке

 Добавить муку

 Зелень

 Солим, перчим, добавляем специи любимые. Все хорошо перемешиваем

 Филе обваливаем в муке

 Затем в морковном кляре

 Обжариваем с двух сторон до готовности

 Всё. Подаем к столу, украсив зеленью.

 

 

Admin Area