Jdjothtprf126462

Jdjothtprf

Jdjothtprf

График

Пищевая ценность

  • 2.72 гБелков
  • 2.17 гЖиров
  • 4.32 гУглеводов
  • 12.83 гВоды
  • 50.16 КкалКалорийность

На 100 г блюда

"Холодный суп":

Продукты

  1. 900.00 гКефир 2,5%
  2. 60.00 гОгурцы грунтовые
  3. 15.00 гПетрушка свежая
  4. 60.00 гСвекла
  5. 15.00 гУкроп

Выход: 1050.00 г

Рецепт

Максимально мелко нарезаем зелень. Огурцы ( я их почистила без фанатизма, полосками) и свеклу натираем на крупной терке. Смешиваем ингредиенты, заливаем кефиром, солим. Можно добавить кинзу, а вот зеленый лук не рекомендую. Всё!

 

▲Admin Area