*90-60-90*

Пищевая ценность

  • 6.55 гБелков
  • 6.71 гЖиров
  • 3.26 гУглеводов
  • 43.11 гВоды
  • 122.76 КкалКалорийность

Салат из зеленой фасоли с яйцами

Продукты

  1. 20.00 гМасло сливочное 82%
  2. 20.00 гСметана 20%
  3. 2.00 гСоль
  4. 400.00 гФасоль зелёная
  5. 5.00 гЧеснок
  6. 200.00 гЯйца

Выход: 647.00 г

Рецепт

1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.

1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды.

2. Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку сливочного масла на среднем огне, добавьте зеленую фасоль и обжарьте с маслом в течение 5 минут, помешивая.

3. Переложите жареную фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок.

4. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью.

5. Подсолите по вкусу, заправьте сметаной и перемешайте.

 

Admin Area