Posmetnus114941

Posmetnus

Posmetnus

Пищевая ценность

  • 4.70 гБелков
  • 0.39 гЖиров
  • 41.91 гУглеводов
  • 4.00 гВоды
  • 194.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рис с овощами

Продукты

  1. 200.00 гБрокколи
  2. 250.00 гРис белый среднезерный «италика»
  3. 150.00 гСтручковая фасоль

Выход: 500.00 г

Рецепт

рис и овощи выкладываем в глубокую сковороду, заливаем водой до верху, добавляем соевого соуса по вкусу. когда вода выкипела, блюдо готова.  

 

▲Admin Area