Рецепт:

Все перемалываем в блендере, формируем конфетки и отправляем в духовку на 180 градусов на 15 мин. Вместо миндаля можно заменить на любые другие орешки не жаренные). Какао должно быть без сахара, овсянка перемолотая.

Упрощенное меню:

Можно взять 25 гр орешков любых не жаренных + яйцо + хлебцы 20 гр (любые без сахара)