валя)113108

валя)

валя)

График

Пищевая ценность

  • 6.22 гБелков
  • 2.07 гЖиров
  • 3.49 гУглеводов
  • 32.14 гВоды
  • 65.55 КкалКалорийность

вкусняшка*

Продукты

  1. 150.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  2. 50.00 гЛук репчатый
  3. 100.00 гОгурцы грунтовые
  4. 200.00 гСалат зелёный
  5. 200.00 гСельдерей
  6. 120.00 гСметана 15%
  7. 15.00 гСоль
  8. 30.00 гУкроп
  9. 250.00 гФиле куриное (жареное)

Выход: 1100.00 г

Рецепт

заправка: нарізати цибульку і кріпчик+сматанка=перемішуємо і додаємо сіль)

далі.....беремо курку(2 грудинки) ріжемо навпіл і на рослинній олії

піджаорюємо 2-3 хв. нарізаемо огірок та сельдерей шматочками)))

курку ріжемо на маленькі частинки+кукурудза+огірки+селдерей+сіль)

поливаємо нашою заправкою)*** смачного

 

Admin Area