inkant11291

inkant

inkant

График

Пищевая ценность

  • 11.22 гБелков
  • 41.15 гЖиров
  • 15.75 гУглеводов
  • 37.95 гВоды
  • 477.39 КкалКалорийность

На 100 г блюда

рыба Фри

Продукты

  1. 250.00 гМасло подсолнечное
  2. 150.00 гМука пшеничная
  3. 250.00 гфиле палтуса
  4. 40.00 гЯйца

Выход: 640.00 г

Рецепт

Филе рыбы порезать на кусочки, сделать кляр(взбить яйца), и опустить сначало в муку, а потом яйца и бросить в кипящее масло. Лишнее масло убрать салфеткой.

 

▲Admin Area