Татьяна2101111706

Татьяна2101

Татьяна2101

График

Пищевая ценность

  • 9.36 гБелков
  • 1.36 гЖиров
  • 2.57 гУглеводов
  • 31.12 гВоды
  • 63.48 КкалКалорийность

На 100 г блюда

овощной салат с кальмарами

Продукты

  1. 600.00 гкальмары вареные
  2. 200.00 гКефир 1%
  3. 150.00 гОгурец
  4. 20.00 гПетрушка свежая
  5. 500.00 гПомидор

Выход: 1470.00 г

Рецепт

нарезается все, добавляются специи\соль по вкусу. заливается кефиром и готово) можно еще твердый сыр потереть

 

▲Admin Area