bahmatoksana

График

 

 1м

Пищевая ценность

  • 5.46 гБелков
  • 5.41 гЖиров
  • 3.19 гУглеводов
  • 43.30 гВоды
  • 79.54 КкалКалорийность

Салат с яйцом и огурцом

Продукты

  1. 10.00 гГорчица
  2. 50.00 гЛук зелёный перо
  3. 100.00 гОгурец
  4. 20.00 гСметана 15%
  5. 100.00 гЯйца

Выход: 280.00 г

Рецепт

Салат с яйцом и огурцом

 

Огурцы нужно помыть, порезать соломкой, если кожура очень твердая, то можно почистить ее. Яйца отварить вкрутую, почистить и отделить желтки от белков. Белки порезать полосочками, а желтки раскрошить вилкой или руками.

Все подготовленные компоненты салата смешать в одной миске, посолить и заправить сметаной с горчицей.

Готовый салат посыпать мелко порубленным зеленым луком и нашинкованной петрушкой с укропом.

 

https://salativse.ru/ovoshhnye-salaty/salat-s-yajcom-i-ogurcom/

 

Admin Area